Aromaterápia gyermekeknek
Az illóolajok és a gyermekek témája soha nem válik unalmassá. Épp ellenkezőleg, egyre aktuálisabbá válik. Ez természetes, hiszen nő az illóolajok népszerűsége és az érdeklődés a természetes gyógyítási formák iránt. De miért nem mindig jó ötlet illóolajokat használni gyermekeknél?
Illóolajok és összetételük
Az illóolajok összetétele kulcsszerepet játszik az aromaterápiában gyermekek számára (és nem csak nekik). Ezért mindig célszerűbb egyszerű összetevőjű illóolajokat használni, mint keverékeket, amelyeknél nehéz lehet meghatározni az alkalmazás alkalmasságát. Hasonlóképpen egy professzionális aromaterapeuta nem ajánlja keverékek használatát olyan csoportokban, ahol nem ismerjük az ott tartózkodók egészségi állapotát. Ezek óvodák, iskolák, munkahelyek, ahol több személy tartózkodik együtt, illetve ahol állatok is jelen lehetnek.
Mire kell figyelni?
Sokan, akik nem rendelkeznek aromaterápiás képzettséggel, de fő céljuk, hogy minél több illóolajat adjanak el kisgyermekes anyukáknak, azt állítják, hogy ezek teljesen biztonságosak és gyakorlatilag a születés óta használhatók. Ez nem igaz. Sok aromás molekula, ami az illóolajokban található, nem alkalmas újszülöttek és kisebb gyerekek számára számos megalapozott okból. Nemcsak azért, mert érzékenyebbek a szagokra, hanem mert sokkal érzékenyebb a bőrük. Ezen felül nagyon fontos odafigyelni arra, hogy még nem fejlődött ki teljesen az idegrendszerük.
Ezen kívül védeni kell a májukat és a veséjüket is. Egyes illóolajok nem szakszerű, magas dózisban vagy tartós használat esetén neurotoxikusak, hepatotoxikusak vagy hematotoxikusak (mérgezőek) lehetnek. Sok olajnak erős allergén potenciálja van, vagy például 1,8-cineolt vagy mentolt tartalmazva légzési nehézséget okozhatnak kisgyermekeknél. Ezért szükséges az illóolajok használata során gyermekeknél három korosztályt megkülönböztetni: azokat, akik három éves kortól használhatják, majd hat-tíz éves kor közöttieket, végül a tizenéveseket tíz és tizenkét év között.
A hidrolátumok biztonságosabbak és jobb alternatívák
Virágvizek (hidrolátumok) az illóolajok lepárlása során keletkeznek. Kb. 1%-ban tartalmaznak vízben oldódó aromás molekulákat. Ez nagyon gyengéd, mégis igazán hatékony aromaterápiás eszköz az újszülöttek és kisgyermekek, várandós nők és speciális egészségi problémákkal küzdő személyek kezelésére. Egyszerűen szólva, mindazok számára alkalmasak, akiknek az illóolaj nem ajánlott. A magas koncentrációjú illóolajokkal ellentétben akár belsőleg is használhatók, anélkül, hogy félnünk kellene a nyálkahártyák marásától. Hatékonyak kisebb sebek, gyermekbőr ápolására, például pelenkakiütés megelőzésére, bizonyos esetekben szemgyulladásra és újszülött aknéra. Aromalámpában vagy diffúzorban is használhatja őket a gyermek megnyugtatására. Rendkívül széles körben alkalmazhatók gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt, és teljesen biztonságosak. Minőségi, tanúsított gyártóktól bio minőségű hidrolátumokat is beszerezhet.
Mely illóolajokat használhatja tőlünk?
Három éves korig nem ajánlunk semmilyen illóolaj használatát, csak a fent említett hidrolátumokat.
| 3 éves kortól | 6 éves kortól |
| mandarin | szurokfű (linalool) |
| citrom | orvosi szamóca |
| édes narancs | kék kamilla |
| tea tree | erdei fenyő |
| bergamott | valódi levendula |
| űrkamilla | ravintsara |
| klementin | grapefruit |
| eukaliptusz radiata |
Pavlína Klaudová
az elismert Tisserand aromaterápiás intézet diplomása