Mire kell odafigyelni az illóolajok használatakor?

Az illóolajok jó szolgák, de rossz urak. Használatuk során nemcsak az alapvető hígítási és alkalmazási szabályokat kell követnünk, hanem az esetleges ellenjavallatokat is figyelembe kell vennünk. Első pillantásra apróságnak tűnhet, de hirtelen nagy problémává válhat. A természetes illóolajok extra erős, nagy koncentrációjú anyagok, és még kis mennyiségük is jelentős kockázatot jelenthet. Szóval mire kell odafigyelni az illóolajok kiválasztásánál és használatánál? Olvasson tovább...

1. Vérhígítás

Néhány molekula az illóolajokban antikoagulánskéntműködik, ezért ezek az illóolajok nem ajánlottak antikoaguláns kezelés mellett. Szintén nem ajánlottak közvetlenül orvosi beavatkozás, műtét vagy foghúzás előtt.

A fekete nyír (Betula lenta), kasszia fahéj (Cinnamomum cassia vagy Cinnamomum aromaticum), fahéj kéreg (Cinnamomum verum vagy Cinnamomum zeylanicum), szegfűszeg (Syzygium aromaticum vagy Eugenia caryophyllata és Eugenia aromatica), keserű édeskömény (Foeniculum vulgare subsp. Capillaceum), édeskömény (Foeniculum vulgare), fokhagyma (Allium sativum), levendula hibrid (Lavandula x intermedia vagy Lavandula hybrida, esetleg Lavandula hortensis), majoránna carvacrol CT (Origanum marjorana, Marjorana hortensis vagy Origanum dubium), oregánó (Origanum smyrnaeum, Origanum vulgare, Origanum compactum, Origanum hurum), kakukkfű (Thymbra capitata, Thymus capitatus), teaberry (Gaultheria fragrantissima), kapor (Anethum graveolens), angyalgyökér (Angelica archangelica), lime (Citrus aurantifolia), olasz szalmagyopár (Helichrysum italicum), khella (Ammi visnaga), babérlevél (Laurus nobilis), szantálfa, továbbá figyelni kell a levendula fajokra is.

2. Fotoszenzitivitás

A fotoszenzitizáció a bőr reakciója ultraibolya sugarak és a bőrön alkalmazott vagy belsőleg használt anyag kölcsönhatására (például orbáncfű tea). Illóolaj bőrre kenése után, ha az közvetlen napfénynek van kitéve, kialakulhat a bőr irritációja, kiütés, vörösödés vagy akár égési sérülés, bőrpigmentáció változásai. Ide tartoznak főként a répa alakú növények családjába tartozó illóolajok és a préselt citrusfélék. Ezek használata után nem ajánlott napozni vagy szoláriumba menni, legjobb esti használatot választani, a fototoxicitás időtartama változó (8-16 óra). A fototoxicitást aroma molekulák, furokumarinok és pirokumarinok okozzák.

Kapor (Anethum graveolens), angyalgyökér (Angelica archangelica), nagy csalán (Heracleum sphondylium), zeller (Apium graveolens), kömény (Cuminum cyminum), khella (Ammi visnaga), édeskömény (Foeniculum vulgare), pasztinák (Pastinaca sativa), petrezselyem (Petroselinum sativum), lestyán (Levisticum officinale), kömény (Carum carvi), sárgarépa mag (Daucus carota sativa), bergamott (Citrus bergamia), citrom (Citrus limonum), cédrát (Citrus medica), lime (Citrus aurantifolia), fajdbogyó - Zanthoxylum schinifolium (Fagara schinifolia), keserű narancs (Citrus aurantium), grapefruit (Citrus paradisi), klementin (Citrus nobilis), kaffir lime (Citrus hystrix), ruta (Ruta graveolens), magyaltövis (Dictamus albus), pettyegetett orbáncfű (Hypericum perforatum), citromverbéna (Lippia citriodora), tagetes (Tagetes glandulifera vagy Tagetes minuta), fahéj kéreg (Cinnamomum zeylanicum).

Nem fototoxikusak: neroli, petitgrain, yuzu, piros mandarint, bergapténmentes citrusok (kínálatunkban megtalálja az Bergamot bio éterický olej bez bergaptenu szerepel az Armina márkától)

További két ellenjavallat, amely az illóolajok használatával kapcsolatos lehet, a hormonális hatás és a lehetséges neurotoxicitás. Ezért az illóolajok használatánál korhatárt is alkalmaznak, amely megmutatja, honnan kezdve ajánlott az adott típus használata.

3. Hormonális hatás (kortizol, ösztrogén)

Az illóolajok aromás molekulákat tartalmaznak, amelyek aktiválják azokat a mirigyeket, amelyek hormonokat termelnek, vagy utánozhatják azok működését az emberi testben. Leggyakrabban találkozunk olyanokkal, amelyek hasonló hatásúak az ösztrogén vagy a kortizol hormonhoz. A kortizolhoz hasonló hatásúakat hat éves kor betöltése előtt nem ajánlott használni, az ösztrogénszerűeket pedig tíz - tizenkét éves korig (például oregánó vagy orvosi zsálya). Nem ajánlott hormonális zavarok, mastosis és rákos megbetegedések (emlő-, méh-, prosztatarák) esetén. Terhesség és szoptatás alatt semlegesek. A korhatároknál fontos figyelembe venni, hogy az illóolaj lehet egyszerre neurotoxikus, nefrotoxikus vagy hepatotoxikus is. Vagyis káros hatást gyakorolhat az idegrendszerre, májra vagy vesére.

A kortizolhoz hasonló hatású illóolajok: angyalgyökér (Angelica archangelica), bergamott (Citrus bergamia), lucfenyő (Pinus sylvestris), kömény (Carum carvi), citrom (Citrus limon), cistus (Cistus ladaniferum), fekete bors (Piper nigrum), douglas fenyő (Pseudotsuga menziesii), ausztrál eukaliptusz (Eucalyptus globulus), smithii eukaliptusz (Eucalyptus smithii), galbanum (Ferula galbaniflua), grapefruit (Citrus paradisi), olasz szalmagyopár (Helichrysum italicum), madagaszkári szalmagyopár (Helichrysum gymnocephalum), kamilla (Matricaria recutita), marokkói kamilla (Tanacetum annuum L.), tömjén (Boswellia carterii), kajeput (Melaleuca leucadendron L.), kapor (Anethum graveolens l.), koriander (Coriandrum sativum), balzsamfenyő (Abies balsamea), szibériai jegenye (Abies sibirica), kanadai hegyi jegenye (Tsuga), lestyán (Levisticum officinale)

Továbbá: majoránna (Origanum majorana), zöld mandarin (Citrus reticulata blanco), fodormenta (Mentha spicata), kakukkfű (Thymus capitatus L.), tengerisó (Crithmum maritimum), zöld mirta (Myrtus communis cineoliferum), neroli (Citrus × aurantium L. ssp amara), oregánó (Origanum vulgare), édes narancs (Citrus sinensis), grönlandi rozmaring (Rhododendron groenlandicum), kámforos rozmaring (Rosmarinus officinalis L. Camphoriferum), cineolos rozmaring (Rosmarinus officinalis L. Cineoliferum), verbenonos rozmaring (Rosmarinus officinalis L. Verbenoniferum), lentisc (Pistacia lentiscus L.), hegyi zsálya (Satureja montana), saro (Cinnamosma fragrans Baillon), fekete fajdfenyő (Picea mariana), levendulás zsálya (Salvia lavandulifolia), teafa (Melaleuca alternifolia), timsó (Thymus vulgaris L. Thujanoliferum), aranyvessző (Solidago).

Az ösztrogénhez hasonló hatású illóolajok:

pirosbogyós boróka (Juniperus oxycedrus), szegfűszeg (Eugenia caryophyllus), ánizs (Pimpinella anisum), bazsalikom (Ocimum basilicum), niaouli (Melaleuca viridiflora), pacsuli (Pogostemon cablin), atlasz cédrus (Cedrus atlantica), marokkói kamilla (Ormenis mixta var. multicaulis L.), kamilla (Matricaria recutita (L.) Rauschert), édeskömény (Foeniculum vulgare), madagaszkári szalmagyopár (Helichrysum bracteiferum), fodormenta (Mentha viridis L.), nard (Nardostachys jatamansi), szerecsendió (Myristica fragrans), orvosi zsálya (Salvia officinalis), muskátli zsálya (Salvia sclarea), tengerisó (Crithmum maritimum), verbenolos kakukkfű (Thymus vulgaris var. Verbenol), komló (Humulus lupulus), ánizs csillag (Illicium verum), borsmenta (Mentha piperita), fehér szantál (Santalum album)

Megjegyzés: az orvosi kamilla hat éves kortól alkalmazható, alacsony dózisban.