Ne féljen a CBD-től, jótékony hatással van a bőrre, a lélekre, és furcsán boldoggá tőle tényleg nem lesz

Mi is az a kannabidiol valójában?

A CBD a „kannabidiol” rövidítése. Ez a molekula a kannabinoidok sokaságának egyik tagja, amelyek a kenderben találhatók. A kender fajtájától függően különböző százalékos arányban fordul elő, egyesek gazdagabbak kannabidiolban, mások pedig a sokat vitatott THC-ben. A narkotikus hatású kendermagában általában körülbelül 15% THC van.

Aztán ott van a terápiás kender, amelyet egyes országokban engedélyeztek, és ennél az anyagnál alacsonyabb ennek az összetevőnek a tartalma, és használata állami szervek által szabályozott. Ami magát a kannabidiolt illeti, azt az 1960-as években fedezték fel, de a közismertség csak a huszonegyedik században nőtt meg. Az utóbbi években hihetetlen lendületet vett a jogos érdeklődés iránt.

Ennek az érdekes molekulának az előnyei sok orvosi tanulmány és a CBD gyógyszerészeti potenciáljának kutatása tárgyát képezik. Ha CBD-tartalmú olajat szeretne használni, fontos megkülönböztetni, hogy az tartalmaz-e enyhe THC arányt (kevesebb, mint 0,3% THC, a terméken szerepel a full spectrum kifejezés) vagy egyáltalán nem tartalmazza.

A CBD nem THC, van-e egyáltalán közös pont a hatásukban?

A növény legismertebb hatóanyagával, a delta-9-tetrahidrokannabinollal (az a varázslatos rövidítés, hogy THC) ellentétben a CBD egy másik ható molekula a kenderben, amely azonban nem okoz narkotikus hatást a fogyasztónál. Akár táplálékkiegészítő, cukorka, macerátum, főzet vagy olaj formájában. A kannabidiolt natúropátiában fájdalomcsillapító segédeszközként kezdték használni (opioidok helyettesítésére).

Több tanulmány vizsgálta hatását az izomfunkciókra, mozgásszervi problémákra (artritisz, reuma), menstruációs problémákra, migrénre, sclerosis multiplexre vagy Crohn-betegségre. Kutatták a rák kezelésének lehetséges mellékhatásainak enyhítésére gyakorolt pozitív hatását (alvászavarok, fájdalmak, szorongások). Tanulmányok az antioxidáns potenciált és a neurodegeneratív betegségekben való használatot is vizsgálták (Parkinson- és Alzheimer-kór).

Kannabidioolt tartalmazó kozmetikumok ideálisak száraz és problémás bőrre

A bőrápolásra szánt CBD termékek, legyenek azok gélek, krémek vagy szérumok, különböző koncentrációjú hatóanyagot tartalmaznak. A kannabidiol kiváló segítője a bőrápolásnak is. Különösen azok számára, akiknek specifikus bőrproblémáik vannak, mint például pattanások, rosacea, pikkelysömör, ekcéma vagy tág pórusok. A kezeléshez olajokat, szérumokat vagy krémeket használhat. Ez az érdekes molekula pozitívan hat a bőr felső rétegére, az epidermiszre.

Finomítja és enyhíti az irritációt, csökkenti a kellemetlen viszketést és vörösséget (gyulladáscsökkentő képességei révén). A kannabidiolt ígéretes antioxidánsként is említik. Ez azt jelenti, hogy szerepet játszik a bőrsejtek védelmében a szabadgyökök hatásai ellen, amelyek korai öregedést okozhatnak, és fenntartja a bőr jó rugalmasságát. A CBD-alapú kozmetikai termékek minden bőrtípusra alkalmasak, beleértve az érzékeny és öregedő bőrt is.

Érdekes képességekkel is rendelkezik a kiegyensúlyozott bőrhidráció elősegítésére, támogatja a lipid barrier természetes funkcióit és kiegyensúlyozza a faggyútermelést, így megszüntetve a pattanások vagy mitesszerek (eltömődött pórusok) kialakulásának táptalaját. A CBD a faggyúmirigyekben található sejtekre, a szebocitákra hat.

A CBD, mint a pszichés jóllét segítője a tanulmányok szerint

A szerotonin molekula egy neurotranszmitter, amely hangulat- és viselkedésszabályozóként működik. Általánosságban véve kulcsszerepet játszik a mentális egészségben. Egy állatokon végzett tanulmány szerint a CBD befolyásolja az agyi receptorok serotoninra adott válaszát. Kísérletek azt is mutatják, hogy a kannabidiol az agy azon részeire hat, amelyek a stresszhelyzetek kialakulásáért felelősek. A tanulmányok azt mutatják, hogy a CBD alkalmazása csökkentette a stresszt és az arra adott fiziológiai reakciókat (például a megnövekedett szívfrekvenciát), és segített javítani az alvást azoknál, akik hosszú távú stressznek kitették magukat vagy poszttraumás stressz szindrómában (PTSD) szenvedtek.

Van-e a CBD-nek mellékhatása vagy ellenjavallata?

Bár általánosságban azt mondják, hogy a CBD-vel kapcsolatos kockázatok közel nulla, fontos néhány tényezőt szem előtt tartani mielőtt elkezdené alkalmazni. Nagy dózisban szájszárazságot, szédülést, hányingert, emésztési problémákat vagy fejfájást okozhat. Ellenjavallt terhesség és szoptatás idején, pszichiátriai anamnézis esetén, veseműködési, máj- vagy szívproblémák esetén.

Források és tanulmányok:

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/is-cbd-safe-and-effective/faq-20446700
https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8869992/ Tanulmány: Kannabidiol (CBD) a rák kezelésében
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9220307/ Tanulmány: A kannabidiol (CBD) mechanizmusai a rákkezelésben: áttekintés
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9780805/ Tanulmány: Dysmenorrhoea: A gyógyszeres kender hozhat-e új reményt a fájdalomban szenvedő nőknek világszerte?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9640911/ Tanulmány: Kannabidiol neurodegeneratív betegségek esetére: átfogó áttekintés
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36409719/ Tanulmány: A kannabidiol potenciális alkalmazása stresszhez kapcsolódó rendellenességek esetén
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8704602/ Tanulmány: Az endokannabinoid kontroll fokozása stressz esetén kannabidollal
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6319597/ Tanulmány: A kannabidiol modulálja a szerotoninerg transzmissziót, és reverzálja az allodíniát és a szorongás-szerű viselkedést egy neuropátiás fájdalom modellben
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/ Tanulmány: Kannabidiol antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai